Welche Nahrungsergänzungsmittel mit Folsäure könnt ihr für die Schwangerschaftsvorbereitung empfehlen?
Ich empfehle, neben einem Supplement auch folsäurereiche Lebensmittel wie Spinat, Brokkoli und Linsen in deine Ernährung einzubauen. So erhältst du auch andere wichtige Nährstoffe.